Lograr el bienestar mental y emocional a través de la transformación de la mentalidad y de la forma de relacionarse con uno mismo y con los demás puede ser un camino para reforzar la autovaloración, el poder y la libertad que tiene cada persona.
En este sentido, Patricia Scaglia, fundadora de Vos Sos Tu Coach, se dedica a acompañar a quienes deseen y necesiten mejorar sus vidas y relajar sus mentes por medio de sesiones de coaching, las cuales pueden realizarse de forma presencial en España y Uruguay o en su modalidad online para las personas de habla hispana.
¿En qué consisten las sesiones de coaching de Patricia Scaglia?
A través de las sesiones de coaching de Patricia Scaglia, los “actientes” (tal y como llama esta profesional a quienes asisten a su consulta) se pondrán en acción desde el primer momento para conocer cómo funcionan las emociones y las creencias limitantes, convirtiéndose en sus propios coaches. De este modo, es posible aprender diferentes herramientas para utilizar durante toda la vida y transformar la mentalidad, dejando de lado los sentimientos de culpa y los miedos que atentan contra el bienestar mental y emocional.
En este marco, esta experta en acompañamiento emocional, mental, biológico y espiritual, brindará un acompañamiento permanente desde un lugar amable, sencillo y sin muchas sesiones. Para tal fin, quienes deseen formar parte de este programa pueden hacerlo de forma presencial en Madrid, España, y en Pocitos y Toledo, Uruguay, o bien pueden agendar una primera sesión por medio de WhatsApp para la modalidad online.
¿Cómo gestionar las emociones y la mente?
Entre las diversas temáticas que se abordan en las sesiones de coaching de Patricia Scaglia, es posible destacar algunas como el sentir, la responsabilidad en la salud mental y emocional, los personajes que habitan en la cabeza y el sufrimiento. Así, una vez analizadas estas cuestiones, se pasará a la práctica guiada en la que se tratarán aspectos como los deseos y la necesidad de aprobación, así como la desvalorización y la limitación que implica la comparación permanente con los otros. De esta manera, quienes asistan a estas sesiones de coaching tendrán herramientas para empezar a gestionar la relación con la mente y las emociones desde un sitio que libera y no aprisiona ni ahoga.
Con más de 15 años de trayectoria como coach y facilitadora, Patricia Scaglia garantiza a través de Vos Sos Tu Coach un acompañamiento que posibilitará que los asistentes vivan en coherencia con la paz y la calma de manera integral o, al menos, en ciertos ámbitos de su vida.
