Hoy en día, existen diferentes disciplinas que permiten conseguir un buen equilibrio emocional y físico como la meditación, los ejercicios de pilates y el...
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El informe "Resultados del estudio internacional de salud mental COVID-19 para la población general (COMET-G)", en el que participaron 55 mil personas de 40...
La pandemia ha pasado factura, tanto a nivel físico como mental. Las restricciones impuestas por el gobierno para evitar contagios han puesto encima de...
Desde hace algún tiempo las meditaciones guiadas se han convertido en una práctica muy extendida en Occidente.
La meditación, es una de las terapias holísticas...
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